模块一：时间管理的定义与误区

• ■ 时间管理的本质：自我管理
• ■ 小组研讨：你认为最浪费时间的行为
• ■ 时间管理的自我意识：对时间保持敏感
• ■ 时间管理的四个发展历程
• ■ 关于时间管理的六个误区
• ■ 平衡时间消耗

模块二：时间管理的优先矩阵

• ■ 明确关键优先事务
• ■ 评估：时间安排的合理性
• ■ 优先矩阵：时间管理四象限（轻重缓急）
• ■ 将工作任务分类
• ■ 时间管理4D原则：立即做；计划做； 授权做；不做
• ■ 小组研讨：哪类多次发生的紧急事务是因重要不紧急事项的忽视而产生
• ■ 评估与改善

模块三：时间管理的三个维度

• ■ 时间管理的三个维度之一：所有事情，统一管理
•    √ 记录 – 计划 – 执行
•    √ 记录的方法
•    √ 时间管理的三个最核心工具
•       → 二分钟法则
•       → 帕累托原理：二八定律
•       → 三只青蛙理论
•    √ 不纠结顺序，不过分细节
•    √ 有弹性有空间
•    √ 高效率的两个原则
•       → 聚焦最重要目标
•       → 关注引领性指标
•    √ 案例分析：巴拿马航空如何成为拉丁美洲最好的航空公司
•    √ 案例分析：NASA的目标体系
•    √ 滞后性目标 VS 引领性指标
•    √ 设定引领性指标
•    √ 案例分析：不是不知道，而是没有集中精力去做
•    √ 瞎忙活和白忙活：时间管理解决的两大问题
•    √ 内部客户和外部客户：判定执行结果好坏的两个标准
•    √ 先确认目标，再执行行动
•    √ 避免无功而返

• ■ 时间管理的三个维度之二：具体事项，有序推进
•    √ 个人有目标
•    √ 做事有计划
•    √ 沟通有结果
•       → 目标的原理
•       → 计划的意义
•       → 番茄工作法
•       → 清晰表达的原则

• ■ 时间管理的三个维度之三：一天时间，合理安排
•    √ 工作规划：“10分钟计划”问题表
•    √ 工作规划的ABC法则
•    √ 忙忙碌碌≠富有成效
•    √ 时间管理的意识定律
•    √ 时间管理的最大困境

模块四：高绩效员工的五个原则

• ■ 汇报工作说结果
• ■ 请示工作说方案
• ■ 遇到问题先自审
• ■ 决定以后不质疑
• ■ 提交工作要检查

模块五：工作效能提升的时间管理方法

• ■ 学会说"NO！"
• ■ 如何对付不速之客
• ■ 如何减少冗长会议
• ■ 如何快速阅读
• ■ 关注圈与影响圈：专注提高效能
• ■ 提高邮件与微信的处理效率
• ■ 升级核心技能
• ■ 找到最关键限制因素
• ■ 分批处理工作
• ■ 提高效率的APP推荐